Kategoria: Elämäntapakävelijä

Cityretki , Elämäntapakävelijä , Kävely , Kevät , Oulu

Keväinen kauppareissu

by TapaniK 13 toukokuun, 2017 4 Comments

Kuudenkympin vappumarssista on kaksi viikkoa ja seuraavaan varsinaiseen retkeen, josta on tarkoitus tulla kesäretkeilykauden avaus, on siihenkin kaksi viikkoa. Elämäntapakävelijälle pitkä paikallaanpysyminen ei sovi, joten lähden äitienpäivän aattona käymään kaupassa pitkän kaavan mukaan. Tällaiset lauantaipäivän pitkät kauppareissut ovat mukava tapa ylläpitää kävelykuntoa. Minulla on niitä ajatellen sopivasti marketteja (ja tietysti muitakin kauppoja) eri suunnissa mukavan […]

Elämäntapakävelijä , Kävely , Kempele , Maratonkävely , Oulu , Oulunsalo , Tyrnävä

Kuudenkympin vappumarssi

by TapaniK 2 toukokuun, 2017 9 Comments

Tämä teksti oli tarkoitus otsikoida ”Viidenkympin vappumarssi II”, millä viittaisin päivää vaille kaksi vuotta sitten, 2.5.2015 tekemääni viidenkymmenen kilometrin pituiseen kävelyretkeen. Olinhan tehnyt treenisuunnitelman, jonka mukaisesti totuttaisin itseäni vähän kerrassaan pitempiin kävelymatkoihin kävelemällä ensin 30 kilometriä (maaliskuun puolivälissä), sitten 40 kilometriä (huhtikuun puolivälissä), sen jälkeen 50 kilometriä (vappuna) ja lopuksi yrittäisin 60 kilometrin pituista kävelyretkeä joskus […]

Elämäntapakävelijä , Kävely , Kempele , Kevät , Maratonkävely , Oulu

Reilu nelikymppinen

by TapaniK 17 huhtikuun, 2017 No Comments

Kävelyharrastukseni on ollut aikamoista vuoristorataa: välillä on mennyt hyvin, välillä huonosti. On ollut aikoja, jolloin kävelemisen on estänyt plantaarifaskiitti, ja on ollut aikoja, jolloin kävelemisen on estänyt juoksijan polvi. Hetkittäin kävely on myös onnistunut suhteellisen kivuttomasti, mutta paluu vaivalloiseen arkeen on aina tähän saakka ollut edessä. Ensiksimainitun riesan, plantaarifaskiitin, olen saanut kuriin pitäytymällä kävellessäni vaelluskengissä. […]